Desde que o mundo é mundo, existem diversos mitos, ditados e histórias que envolvem a nossa saúde não é mesmo? Principalmente a saúde da mulher durante a sua gestação. A grande verdade é que nem tudo que ouvimos é verdade mais a coisas que são. Confira através desse post se É verdade que se perde peso amamentando?
É verdade que se perde peso amamentando?
Esse assunto é muito discutido pelas mulheres gravidas e mulheres que estão amamentando e alimentam a esperança de emagrecer dando leite ao seus filhos. No entanto será que o ato de amamentar ajuda mesmo a emagrecer?
Na verdade ajuda sim, mais não como as mulheres costumam acreditar. A perca de peso é comum após o parto já que saiu o bebe, todo o líquido que o envolvia, mais a placenta, só aí o número da balança já cai. E quando amamentamos passamos ao nosso bebe nutrientes que saem de nós para eles, que também são acompanhados de gordura boa, o que ajuda sim a perda de peso.
Mais não esqueça, não é uma perda de peso milagrosa.